Az érzelmi immunrendszer erősítése
Nehéz időszakon vagyunk túl, és ez a periódus nemcsak a testünket, a mentális állapotunkat, hanem a lelkiállapotunkat is próbára tette és folyamatosan teszi.
Amikor az emberben félelem ébred, akkor kételkedni kezd az addig biztonságosnak ítélt világában, a hírek igazságtartalmában, az egészségügyi rendszerek hatákonyságában és önmaga ellenállóképességében.
Ne kívülről várjunk segítséget!
Teremtsük meg önmagunkban a szeretet, az együttérzés, az együtt örvendezés, az egység stabilitását.
Tanuljuk meg elfogadni az emócióinkat, tudjunk ellazulni az adott érzelemben.
Az őszinteségünk nyilvánuljon meg a nyitottságunkban és a kommunikációnkban.
Az érzelmi immunrendszerünk erősítése csak akkor lehet hatékony, ha megtanuljuk kezelni a haragunkat, a vágyainkat, a féltékenységünket, a gőgünket és a kételyeinket.
Figyeljünk jobban oda a légzésünkre!
Mert ahogyan érezzük magunkat, akként lélegzünk. Legyen szinkronban a légzésünk és az érzelmi világunk!
Ehhez nyújt segítséget a meghallgatás, a gondolkodás és az elmélyedés folyamataiban elméleti és gyakorlati szinten dr. Gyéresi Júlia egyetemi adjunktus, beszédtechnika tanár, hangfejlesztő tréner
Ehhez nyújt segítséget a meghallgatás, a gondolkodás és az elmélyedés folyamataiban elméleti és gyakorlati szinten dr. Gyéresi Júlia egyetemi adjunktus, beszédtechnika tanár, hangfejlesztő tréner
Huszonöt éve oktat egyetemeken, kurzusokon (külföldön és belföldön egyaránt): beszédtechnikát, valamint kommunikáció orientált, nyelvi készségeket fejlesztő beszédet, hatékony munkahelyi és munkahelyen kívüli kommunikációt, stressz - és konfliktuskezelést.
A Marosvásárhelyi Rádió munkatársaként harminc éve dolgozik: verseket, novellákat, meséket mond.
Részletek
Az előadás időpontja: tervezés alattHelyszín: tervezés alatt
Ha szeretne jelentkezni az előadásra, az alábbi elérhetőségeken keressen minket:
Tel.: 0740-367023
e-mail: office@edutechconsulting.ro
Előadő: Dr. Gyéresi Júlia, a Marosvásárhelyi Művészeti Egyetem adjunktusa, hangfejlesztő tréner
A sütik segítenek szolgáltatásaink biztosításában. A weboldal további használatával beleegyezik a sütik használatába!
